いつも気まぐれな投稿に
お付き合いいただき
ありがとうございます
反抗期に片脚を突っ込み始めた次男に
「シミシミおばば」と呼ばれ
『公園皆勤賞でいただいた代物です♡』
と答えてみた
Green’sの村松みどりです。
突然ですが、
私は意思が弱いんです
皆さんはどうですか？
ダイエットも長続きしないし
断捨離も途中で飽きちゃうし
ブログも書き始めて、書いている途中で用事が入ると
「あれ？何を書きたかったんだっけ？」ってまた明日書こう♪ってなってしまう
↑こういう時の明日ってなかなか来ないよね〜
そんな時、私はいつも
はぁ、私ってダメね
って落ち込みます
そうすると、
何故か
何故か
子どもの悪いところが目につく
気がするんです
ひょえ〜！
悪循環の玉手箱やぁ〜
最近というか
1年程前からじわじわと
感じる事があるんです…
自分を大切にできないと
誰かを大切になんてできないよ〜‼︎
そう思ったのは、
赤ちゃんの発達について勉強をし始めてから。
身体の健康は心の健康にも繋がっている
そう実感しました
MIGAKUメゾットの定金雅子先生。
ベビーサイン講師でもある理学療法士の先生。
にじのわの森田綾先生。
このご時世だからこそのオンラインの講座で出会えた先生。
お二人の講座を受講してから
健やかにお子さんを育てるには
自分がまず元気でなくては！
自分を大切にする事が大切‼︎
と感じました。
身体が元気でない時って
こころも萎縮していませんか？
ママも自分の時間を取ろう！
簡単に言うけど、難しいよね
でも、先ずは5分でいいの！
自分の身体と向き合う時間
頑張っている自分を褒める時間
お化粧する時間だっていいかも♡
自分を大切に出来たと思える時間
を作ってみてね
ちなみに私は最近樫木裕美先生の
カーヴィーダンスを毎朝踊っております
自分に無いもの、、、
セクシーさ
セクシーと言えば、、
杉本彩さん♡
と言えば、、、
ベリーダンス✨
と10年前に当時2歳の次男と習いにいきましたが、
鏡にうつる自分の姿がドツボにハマり
笑が止まらず止めるという
10年越しで次のセクシーを見つけました
を見つけました
このカーヴィーダンスをしていると
自分の得意な動きや苦手な動き、
右は出来るけど左は出来ないなど分かるんです。
何より、樫木先生がテレビの画面から話しかけてくれるので、孤独じゃないところか好きなんです
もしどこかで皆さんにお会い出来た時には
セクシーとお声がけください
とお声がけくださいsexy zoneの中島くんに負けない
セクシーサンキューをお返し出来る様に
をお返し出来る様に今日も頑張って、カーヴィーします！
皆さんの自分を大切に出来る事は何ですか？
Source: 藤沢 大船 横須賀 ベビーサイン教室Greens（グリーンズ）